Online terapi yöntemleri pek çok açıdan avantajlı olan bir psikolojik danışmanlık yöntemidir. Ancak bu yönteme uygun olmayan kişiler de olabilir. Online terapi desteğinden yararlanmak isteyen danışanlar birkaç basit adımı tamamlayarak seansa başlayabilir. Öncelikle olan alanında yetkin ve eğitimlerini tamamlamış online psikolog’u seçmeleridir.
Online Terapi Nasıl Çalışıyor?
Pek çok avantajı beraberinde getiren bir online psikolojik danışmanlık yöntemidir. Bireyler online psikolog’lardan konfor alanlarından ayrılmadan psikolojik danışmanlık hizmeti alabilirler. Yoğun bir iş temposunda çalışan bireyler dahil uygun oldukları zaman terapiye katılabilirler. Bireyler istedikleri saatte istedikleri yerde, konfor alanları içinde online olarak seanslara katılım sağlayarak psikolojik danışmanlık hizmeti alabilirler.
Online Terapi Hizmeti Nedir?
Her bireyin danışacağı uzman psikolog’u seçebilme özgürlüğü bulunmaktadır. Online psikologların bilgileri doğrultusunda kendinize en yakın hissettiğiniz uzmanı seçebilirsiniz. Çocuk terapisi için ayrı bir psikolog ya da pedegog seçebilirsiniz. Yoğunluk olması durumunda farklı uzman psikologlar arasında bir yönlendirme söz konusu olabilir. Online psikolog ile birlikte gün ve saatin belirlenmesinin ardından terapi planlanan doğrultuda başlar.
Online Terapi Kimler İçin Uygun?
Kaygı bozuklukları yaşayan ya da depresyona girmiş olan bireyler, panik atak, somatizasyon bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk, sosyal anksiyete bozukluğu, ölüm korkusu, sınav kaygısı, özgül fobiler, yeme bozuklukları, performans anksiyete gibi durumlar ile karşılaşan bireylere online terapi yapılabilir.
Online psikolojik danışmanlık için bu tarz sorunları yaşayan danışanlara yapılacak planlama sonrası terapi uygulanır. Cinsel terapi, çift terapisi ve aile terapisi gibi desteklerden faydalanan kişilere de terapiler uygulanabilir.
Online Terapinin Faydaları Nelerdir?
Online terapi doğru zamanda, doğru ihtiyaçlar doğrultusunda uzman psikologlar tarafından gerçekleştirildiğinde oldukça faydalıdır. Bireyler zamandan tasarruf edebilme şansına sahiptir. Birey psikolojik destek aldığını paylaşmak zorunda değildir. Online Psikolog ve çalıştığı kurum bütün bu bilgileri gizli tutmakla mükelleftir.
Bu danışmanlık hizmeti son derece güven veren bir sistemdir. Birayler gizlilik gizlilik konusunda hiçbir problem yaşamaz, istedikleri zaman psikologu değiştirme şansına sahiptir.
