Taze antep fıstığı aslında vücuda yararlı bir besindir ancak her şeyin fazlası sağlığımıza zarar verir. Antep fıstığının yağ oranı yüksek olduğundan dengeli bir şekilde tüketmeliyiz. Çünkü bu fazla yağ oranı karaciğerimizde yağlanma yapabiliyor. Eğer bunu devam ettirirsek çeşitli karaciğer hastalıkları ortaya çıkar. Bu da sağlığımız açısından oldukça tehlikelidir. Zararları tek bunla kalmıyor. Fazla tüketim sonucu vücuttaki kolesterol seviyesini yükseltir ve kolesterol seviyesi yükseldikçe damar tıkanıklığına sebep olabilir. Aynı zamanda safra taşlarının oluşmasına da neden olma ihtimali vardır. Bir başka zararı da içindeki proteinden kaynaklanıyor. Vücut fazla protein aldığında alerjik reaksiyonlara sebep olur. Kilo ve sivilce çıkmasına da yol açar. Görüldüğü gibi vücutta ortaya çıkardığı
Devamını Oku